NUESTRO BLOG

Los mejores artículos y noticias de salud para ti y tu familia
Cómo aliviar el dolor de cabeza
11-25, 2020
Cuando tenemos dolor de cabeza no podemos pensar, laborar o divertirnos. Nuestro humor cambia porque no podemos concentrarnos y no tenemos la energía ni el ánimo de siempre para disfrutar de la compañía de nuestros amigos y seres queridos.
Leer Más
La Edad y el Sistema Inmunológico
09-03, 2020
En el mundo cada vez somos más las personas mayores. En Colombia se hicieron visibles especialmente las personas mayores de 70 años en un grupo que se denominó “la rebelión de las canas”. Este movimiento nació como una revuelta frente a las medidas de cuarentena y donde se sintieron discriminados y olvidados al no tenerlos en cuenta para la toma de decisiones.
Leer Más
Cómo Combatir el Insomnio
08-15, 2020
Para muchos de nosotros hoy en día es común tener una mala noche por falta de sueño. Algunos experimentan problemas para conciliar el sueño recién se acuestan, otros se despiertan frecuentemente en la noche y otros nos despertamos muy temprano, sin completar el número de horas que se requieren para lograr el mejor descanso
Leer Más
El Zinc: Un Nutriente Esencial
07-31, 2020
El zinc es un mineral esencial en el funcionamiento de muchos de los órganos del cuerpo humano. Es especialmente importante para mantener un sistema inmunológico fuerte y mantener sanos muchos de los procesos del organismo, ayudando a evitar que lo invadan virus y bacterias.
Leer Más
Los Mejores Aportes de la Vitamina C
07-15, 2020
Una de las sensaciones más deliciosas en la vida es tomar un fresco jugo de naranja en la mañana. Además de sabroso, este hábito, puede aportar una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo.
Leer Más