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Los mejores artículos y noticias de salud para ti y tu familia
La Edad y el Sistema Inmunológico
09-03, 2020

En el mundo cada vez somos más las personas mayores. En Colombia se hicieron visibles especialmente las personas mayores de 70 años en un grupo que se denominó “la rebelión de las canas”. Este movimiento nació como una revuelta frente a las medidas de cuarentena y donde se sintieron discriminados y olvidados al no tenerlos en cuenta para la toma de decisiones. Se hicieron sentir y les dieron la posibilidad de salir de sus casas con la recomendación de hacerlo “responsablemente”.

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Cómo Combatir el Insomnio
08-15, 2020

Para muchos de nosotros hoy en día es común tener una mala noche por falta de sueño. Algunos experimentan problemas para conciliar el sueño recién se acuestan, otros se despiertan frecuentemente en la noche y otros nos despertamos muy temprano, sin completar el número de horas que se requieren para lograr el mejor descanso.

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El Zinc: Un Nutriente Esencial
07-31, 2020

El zinc es un mineral esencial en el funcionamiento de muchos de los órganos del cuerpo humano. Es especialmente importante para mantener un sistema inmunológico fuerte y mantener sanos muchos de los procesos del organismo, ayudando a evitar que lo invadan virus y bacterias.

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Los Mejores Aportes de la Vitamina C
07-15, 2020

Una de las sensaciones más deliciosas en la vida es tomar un fresco jugo de naranja en la mañana. Además de sabroso, este hábito, puede aportar una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo.

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Cómo Fortalecer Nuestro Sistema Inmune
06-27, 2020

Nuestro sistema inmune es un escudo que tiene nuestro cuerpo para combatir, de manera natural, las infecciones. Combate organismos extraños que quieren invadir nuestro cuerpo y que pueden producir enfermedades de diferentes tipos y de diferente gravedad.

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